L'alimentation / CPS-APA

Esprit saint dans un corps saint...

/ CPS-APA /

Mon alimentation :

Retrouver un équilibre durable, sans frustration

Au CPS-APA, l’alimentation fait partie intégrante de la santé globale.
En complément des séances d’activité physique adaptée (APA), nous proposons des conseils personnalisés et des suivis nutritionnels pour soutenir la santé physique, l’équilibre psychologique et le bien-être au quotidien.

Notre accompagnement peut également inclure une perte de poids durable, lorsqu’elle fait partie de vos objectifs, dans une approche progressive, individualisée et sans frustration.
L’objectif n’est jamais le contrôle ou la restriction, mais la compréhension de vos besoins, de vos envies et de votre relation à la nourriture, afin de construire des changements durables et compatibles avec votre vie.

Une équipe de professionnels engagés et expérimentés

Comprendre son alimentation... et sa relation à la nourriture

Micronutrition : une approche ciblée et complémentaire

/ L'alimentation est un déterminant majeur de la santé globale /

Nos programmes d'accompagnement nutritionnel

Programme 1 - Bilan et suivi nutritionnel en complément des séances APA

Ce programme s’adresse aux personnes engagées dans un parcours d’activité physique adaptée au CPS-APA et souhaitant :

Optimiser les bénéfices des séances APA
Soutenir la récupération, l’énergie et la motivation
Accompagner une perte de poids durable lorsque cela est pertinent
Renforcer l’équilibre physique et psychologique
Bénéficier d’un accompagnement global et cohérent

Programme 2 - Bilan et suivi nutritionnel (sans séances APA)

Ce programme est destiné aux personnes souhaitant un accompagnement nutritionnel personnalisé, indépendamment des séances d’APA, pour :

Rééquilibrer leur alimentation
S’engager dans une démarche de perte de poids durable et respectueuse de la santé
Mieux gérer leurs émotions face à la nourriture
Améliorer leur bien-être et leur qualité de vie
S’inscrire dans une démarche de prévention ou de santé globale

/ Une approche globale et bienveillante /

Un accompagnement convivial, ancré dans votre quotidien :

Au CPS-APA, nous vous accompagnons au cœur de vos habitudes alimentaires, en tenant compte :

De votre mode de vie
De votre environnement
De vos contraintes et de vos ressources
De votre rapport à la nourriture, au corps et au poids
De vos émotions et de votre histoire

L’ambiance est conviviale, rassurante et non jugeante, favorisant l’adhésion, la confiance et des changements durables, au service de votre santé globale.

Vous souhaitez être accompagné(e) ?

Contactez le CPS-APA pour échanger avec notre équipe et construire un accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins.

Formulaire de contact

Vous souhaitez des renseignements sur les différents programmes, des questions sur notre fonctionnement, ou vous êtes professionnel de santé et vous souhaitez nous rejoindre

Remplissez le formulaire, nous reviendrons vers vous

Téléphone

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Email

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